Đeo tai nghe thường xuyên với bị hỏng thính giác ko tecnoautos.com.uy

Theo Healthline, đeo tai nghe nhét tai lúc nghe nhạc hoặc podcast mang thể là chủ ý của nhiều người. Tuy nhiên, nó mang thể ko phquan ải là điều tốt nhất cho thính giác của quan người tiêu dùng.

Theo phân tích sắp đây, mức độ tiếng ồn cao với thể hình liên lụy tới tài năng nghe kém trong tương lai.

Trẻ em, tkhô nóng hao thiếu niên và tkhô nóng hao niên mang thể khác lạ gặp nguy hiểm nếu họ thường xuyên nghe nhạc nhiều giờ mỗi ngày với âm lượng vượt quá giới hạn sức khỏe là 70 decibel. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng khoảng 50% số người từ một2 tới 35 tuổi sở hữu nguy cơ tiềm ẩn bị mất thính lực do xúc tiếp quá lâu và quá mức cho phép với âm thanh khô hao to, chẳng hạn như âm nhạc nghe qua vũ khí âm thanh khô hao cá thể.

Khi sử dụng tai nghe, người tiêu tiêu dùng Note sử dụng ở mức độ âm tkhô nóng hao thấp nhất với thể nhưng người tiêu tiêu dùng vẫn nghe thđó (Hình ảnh minh họa: Getty Images).

Trên New York Tlặnges, Tiến sĩ Cory Portnuff, nhà thính học tại Bệnh viện Đại học Màu sắcado (Mỹ), cho biết thêm, phát minh cho rằng tai nghe nhét tai với hại cho thính giác hơn phần nhiều loại tai nghe khác là sai trái.

Quan niệm sai trái này bắt nguồn từ suy nghĩ rằng, vì tai nghe thuộc sâu hơn trong tai quan người tiêu dùng nên nó sẽ gây ra nhiều tổn hại hơn so với thứ thuộc xa hơn.

Theo ông, thật tương thích lúc chúng ta nghĩ rằng tai nghe nhét tai mang hại cho thính giác của chúng ta hơn vì chúng truyền âm thanh hao hao thẳng vào ống tai, trong khi những kiểu tai nghe đặt sắp hoặc trên tai lại truyền âm thanh hao hao từ khoảng nhữngh xa hơn. Tuy nhiên, điều thực tính rất quan trọng là âm lượng ở nhưngng nhĩ của người sắm sửa chứ ko phcửa ải âm lượng đến từ đâu.

Tiến sĩ Portnuff cho biết thêm, nếu người tiêu thụ đang nỗ lực ngăn ngừa tình trạng tổn thương thính giác lúc sử dụng tai nghe thì sở hữu một quy tắc giản dị. Nó được gọi là 80-90, người tiêu thụ sở hữu thể nghe một phần đôngh ko nguy hiểm ở mức 80% âm lượng tối đa trong 90 phút mỗi ngày.

"Nếu quý vị quý khách nghe ở mức âm lượng nhỏ hơn, quý vị quý khách sẽ với nhiều thời kì hơn, nếu quý vị quý khách nghe ở mức độ to thêm, quý vị quý khách sẽ với ko nhiều thời kì hơn. Nói chung, nếu quý vị quý khách đang nghe ở mức âm lượng tối đa 60% hoặc thấp hơn, quý vị quý khách với thể nghe một không hề thiếuh vô sự một ngày dài mỗi ngày", ông nói thêm.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trung so bình, mức âm lượng của vũ khí nghe cá thể đạt tối đa từ một05 tới mộtmột0 decibel.

Ở mức âm lượng tối đa là 80%, tức là khoảng 85 decibel, tiếng ồn sẽ ngang bằng với tiếng ồn của máy cắt cỏ chạy bằng xăng hoặc âm tkhô nóng hao liên lạc trong thành phố từ bên trong ô tô. 

CDC Note rằng để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực do tiếng ồn, quý quan khách nên tránh xúc tiếp lâu với âm tkhô cứng hao xung quanh trên 70 decibel (như tiếng máy giặt hoặc máy rửa chén).

Nhưng tiếng ồn môi trường thiên nhiên từ 60 decibel trở xuống (ntừ hư một cuộc nói chuyện tầm thường hoặc tiếng ồn của máy điều hòa) thường sẽ ko gây tổn hại thính giác.

Tiến sĩ Daniel Fink, chưng sĩ nội khoa và chủ toạ một đội nhóm chức phi lợi nhuận chuyên giảm tác động của tiếng ồn so với sức khỏe, cho thấy thêm: "Không với mẫu gọi là tai nghe yên thân, khác lạ là lúc với rất nhiều người phcửa quan tăng âm lượng để bù đắp cho môi trường thiên nhiên ồn ào xung quanh họ".

Theo Tiến sĩ Fink, nếu người tiêu dùng đang sử dụng tai nghe ở một nơi rất ồn ào và người tiêu dùng sở hữu thể nghe thđấy nhạc hoặc hiểu những lời đang được nói, thì sở hữu thể người tiêu dùng sẽ tăng âm con số vừa dùng cao để vượt qua tiếng ồn xung quanh.

Và điều đó với tức thị âm lượng nghe với lẽ phcửa ải trên 80 decibel và quý vị khách đang tạo cho mình đủ áp suất âm tkhô nóng hao, đủ decibel để làm hỏng thính giác của tôi. 

Để chống lại tiếng ồn xung quanh nhưng ko tăng mức âm tkhô hanh hao, Tiến sĩ Portnuff và Tiến sĩ Fink khuyên người tiêu dùng nên sắm tai nghe mang kỹ năng chặn tiếng ồn xung quanh.

Những chiếc tai nghe vừa khko nhiều và ngăn chặn âm thanh khô hao ở ngoài, tai nghe over-ear ôm quanh tai quan người tiêu dùng và ngẫu nhiên trang bị nghe nào mang khoa học khử tiếng ồn đều là những mua lựa tốt.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy, điều tốt nhất nên làm là điều tỉ mỷ tới tiếng ồn xung quanh quý quan khách và hồ hếth nó hình liên lụy tới âm thanh khô hao truyền tới tai quý quan khách. Một số smartphone hoặc tai nghe thông minh sẽ chình ảnh báo quý quan khách nếu âm lượng của quý quan khách vượt trên mức cần thiết nghe được khuyến nghị.

Theo ông, tiếng ồn to sở hữu thể gây tổn hại sớm và ko thể phục hồi tới thính giác của người tiêu dùng, xúc tiếp rất nhiều sở hữu thể lúcến một người 30 tuổi sở hữu thính giác như một người 60 tuổi. Tình trạng mất thính lực cũng thường tung ra từ từ, tức thị mọi người thường ko nhận ra điều đó cho tới lúc quá muộn. 

Vì thế, vị quý khách hãy nghe ở mức thấp nhất với thể để vị quý khách với thể nghe được nội dung nhưng mà vị quý khách muốn nghe.

Làm gì để ngăn ngừa rất nhiều vấn đề khác ở tai?

Tiến sĩ Sterling N. Ransone Jr., bác bỏ sĩ mái ấm gia đình và Chủ tịch Học viện Bác sĩ tổ ấm Mỹ, cho thấy quy trình làm thật sạch với nhì phần và cả nhì đều trọng yếu để ngăn ngừa mọi vấn đề ở tai. Điều quan trọng là phquan ải làm thật sạch và khử trùng miếng đệm tai cũng như mọi phụ kiện silicon để loại bỏ ráy tai tích tụ và xoá sổ vi sinh vật với hại.

Ông cho biết thêm ráy tai là 1 trong chất tự nhiên thực hành bảo hộ đôi tai của chúng ta nhưng nó sở hữu thể tiện nghi mắc kẹt trong tai nghe. Điều này tạo ra một môi trường thiên nhiên tiện nghi cho vi trùng cải nhữngh và phát triển, chưa kể nó còn làm giảm quality tốt âm tkhô hanh hao của tai nghe.

Tiếp theo, điều quan trọng là phcửa quan thông gió cho ống tai (phần giữa tai ngoài và nhưngng nhĩ) và để nó khô sau mỗi lần sử dụng tai nghe. Khi chúng ta bịt kín khu vực đó, độ ẩm sẽ tích tụ và hậu quả người tiêu dùng sẽ với kỹ năng bị nhiễm trùng nhiều hơn thế như bị nhiễm nấm bên trong tai. 

Sau lúc chạy, tập thể dục đổ mồ hôi nhiều, người tiêu thụ cũng nên tháo tai nghe và để vùng tai được khô ráo. 

Bạn cũng cần chú ý vệ sinh tai nghe thật kỹ, tiêu chuẩn chỉnh vàng là sau mỗi lần sử dụng hoặc với thể làm một tuần một lần. Để vệ sinh tai nghe người tiêu tiêu dùng với thể tiêu dùng khăn lau cồn. Bạn cũng với thể làm tinh lúcết tai nghe một rất nhiềuh ko nguy hiểm bằng khăn mềm, vcửa ải hoặc tăm bông và chất khử trùng tự nhiên, chẳng hạn như cồn tẩy rửa hoặc giấm làm tinh lúcết thuần chất.

Dùng vcửa ải ẩm, nhẹ nhõm lau tinh lúcết ráy tai, mồ hôi hoặc da chết sở hữu thể mắc kẹt trong mỗi khoảng trống nhỏ của tai nghe. Bạn sở hữu thể cần sử dụng đầu tăm bông để tiếp cận những rãnh hơn.

Trước lúc đeo lại vào tai, hãy luôn luôn kiểm tra tai nghe để đảm bảo chúng ko còn ráy tai và khá ẩm. Khi ko sử dụng, hãy bảo vệ chúng ở nơi khô ráo, thật sạch sẽ.